Veckans fråga
Hur jobbar man upp hästens muskler, övningar, tips?
MARKARBETE! Jag rider markarbete varje dag även 20-30min innan jag rider ut. Men jag vet att det är sååå tråkigt men man får tänka på resultatet i slut ändan. Tänk när man kommer in på tävlingsbanan och alla tittar och kommenterar på hur fin sin häst är. Jag har fått Istoriah väldigt musklad och fin, hoppningen har också blivit mycket bättre.
Musklad rygg: Få ner huvudet på hästen så långt ner som möjligt och rid avslappnad. Tips i traven är att göra 8volter för att mjukna hästen. Tips i galloppen är att stå mer i lett sits med lite bredare händer. Händerna ska vara mjuka och låga.
Musklad hals: Jobba halsen ner och vikt. Rid så hela passet förutom framridningen och efterridnngen.
Musklad bakben och buk: Jobba med markbommar, stutsar m.m.. Ett tips är att travhoppa och att ha lite lägre grund tempo när du hoppar på låga hinder. De behöver ta i då.
Hoppas du fick ditt svar :)
kram<3
Flygplatsen!!
Äter lite lunch :D Snart går vi på planet som landar i Tyskland (ligger vid gränsen).
Nu åker vi!
Nu har jag packat klart, ridit Lexus, fixat stallet och tagit på mig mina Juicy mjukisar :))) Det här kommer bli sååå kul!
e
Bilder på Gården
småhagarna
Vet inte vad vi ska göra här, kanske en stor gräsbana?
Lite plåster på såren
Man kan altid lite på älskade Lexus <3 Hoppade Grand Prixen idag och han hoppade huuur fin som helt :) Hoppade första rundan felfri :) och var då kvalad till nästa runda. Första rundan var 12 hinder och om man var nolla så hoppade man en annan runda på 8 hinder som man skulle hoppa så snabbt som möjligt utan att riva. Det blev 11 till omhoppning och alla red gallet fort! Min mamma sa att jag skulle ta det lugnt och inte riskera något men min tränare sa att jag skulle gasa och ta ömöjliga svängar. Jag följde tränarens plan haha ville så jäkla mycket vinna en Grand Prix! Det finns inte ofta ponny Grand Prixer så nu när det fanns en och jag var nolla i första rundan, så skulle jag fasiken vinna!
Jag fick hela publiken att skrika och gjorde de där omöjliga svängarna möjliga. Flög in i mål och VANN klassen! Domarn bara skrek när jag kom in i mål och musiken höjdes :D Härlig känsla! Kan inte fatta det! Så himla koolt att vinna en Internationell Grand Prix! Just då glömde jag att jag var så ledsen.
Lexus är bara fööör fin <3 <3 Han hoppade verkligen hjärtat ut och gjorde allt han kunde för att inte riva. Fantiskt häst asså! NEEEJ JAG VILL INTE SÄLJA HONOM :,,,((
Tips
Det är nästan omöjligt att få riktigt vit man och svans! Jag brukar använda Ajax på manen och svansen på Lexus. Jag tar på det och sen lämnar det inne en stund medans jamg tvättar resten av kroppen. Sen spolar jag bort det med vatten :) OBS! använd det bara på manen och svansen! Inte på kroppen eller pannluggen. :)
Lexus
Longerar bara Lexus idag eftersom han har ridits hårt varje dag en hel vecka och vi åker till Danmark imorn :) Efter det ska jag tvätta honom och sen klippa honom :) Måste ha ett spö i handen för jag får knappt honom att skritta! Det är extremt varmt :) Hästarna gillar ju inte de men jag älskar värmen <333
MILKSHAKE!!
Vet ni hur gott milkshake är elr!! Det bästa med det är att det är änkelt och väldigt snabbt! Det bästa är att ta en choklad, vanilj glass med banan mmm va det är gott :) När vi är utomlands på hotell brukar det altid vara gratis dricka hela tiden då man kan beställa hur mycket man vill hihi jag brukar typ 10 banana milkshaks per dag. Hotellet behövde nog köpa dubbelt så mycket glass och bananer nu när jag tänker efter, aja :D Ibland när jag inte kan sova och klockan är 1 elr 2 gör jag milkshake :)
För en portion;
1dl mjölk
1dl glass
en hel banan
Markarbete övning
Lägg bomar ut såhär:
__
/ )
( __ / typ så
Altså två bomar i mitten på raksträcka och fyra snea bommar som man kan hoppa snätt igenom.
Såhär fast jag la även tre bommar i rad på högersidan. Dekan ni också göra :)
ÖVNINGEN;
Man kan göra många övningar som samtidigt över dit öga. Det är inte altid helt änkelt att pricka rätt till en bomm. Här kan du jobba med mycket temposkillnader, kom en gång i vanlig, bekväm gallop och räkna hur många galloppsprång du får. Sen kommer du en gång med en/två till galloppsprång och en mindre gllopsprång. Sen förr att göra det svårare och verkligen testa hur mycket din häst lysnar på dig galloperar du runt banan och gör varanan linje kort gallopp och varanan lång gallopp. Om ni tänker på det så är det så på tävlingsbanan, vissa linjer är korta och vissa är långa. Man kan göra MÅNGA övningar och det är väldigt bra för hästens kondition! Glöm inte att stanna då och då, annars bara kör man på och på och hästen blir längre och starkare.
LYCKA TILL <3 <3 <3
Bilder från Falsterbo :)
Min bästis har varit här hela veckan :)
Jag har varit kompis med honom i 5år och det började från B-ponny tiden. Nu tävlar vi båda två storhäst :) Han bor på Gotland och är 96a. Eneas Hållsten heter han. Det ar tur att han kom dagen efter Falsterbo, fick mig att tänka på annat.
Han var här med sina två storhästar och vi tränade för Peter Eriksson. Vi gjorde även andra grejer som bowla, go karta, Liseberg...mm.
Karl och Eneas
Haha Eneas somnade ALTID när vi kollade på film! Ut med pennan :D
Framhoppning
Eftersom jag är ryttare här så har jag ett sånt band som gör att jag kan gå in i framhoppningen. Jag och min kompis Astrid står och kollar på alla som ska rida 145an nu! Det är jätte häftigt. Ninja var liktsom en meter ifrån oss! Angelika sa hej och Malin log :) Efter denna klass e det min klass!! Nervös!
https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2438232/images/2012/pic_4ffe93249606ee6fa2000217.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2438232/images/2012/pic_4ffe93249606ee6fa2000217.jpg" class="image">
Banskiss till Ponny GPn :O
Falsterbo första klass :)
Det gick bra idag :) Oj vilken känsla det var att rida in där! Det var extremt mycket folk! Vi gjorde en perfekt runda innan Grand Prixen imorn. Jag gjorde ett misstag in till första combinationen och Istoriah gjorde ett misstag till näst sista hindret. 8fel altså :P Men det är bra, det blir inga misstag imorn istället. Det är de förklassen är till för :) Nu har jag en heeel dag i Falsterbo, hmm ska hjälpa till en kompis som ska rida Hunter klassen och titta runt i affärerna :)
OJ! Inte lite folk derekt! :O :O
Glad och trött tjej :)
Första Falsterbo dagen 2012! Snart ska jag veterinärbesikta, det börjar klockan 9.00. Sen börjar klassen 11.00 och jag är näst sist ut :)
Godmorgon <333
Falsterbo autfitt numer 1
animo shorta
animo byxor (vanliga)
Tunna KL strumpor
Nu är Istoriah i sin box och jag har kvällsfodrat :) Nu är det bara sova kvar på listan. Jag kommer nog inte kunna sova! Kommer bara tänka på den spännande dagen imorn. Kommer bli sååå kul :D
GODNATT <3333 Sweet dreams
Helt okej väder! :)
Första kvällen i Falsterbo 2012 :)<3
Har precis trimmat Istoriah. Eller igentligen red mest min träna från Holland, han ska hoppa i Nationslsget på fredag :) Han älskar att rida Istoriah <333 Alla hans kompisar på banan skrattar när de får se honom på ponny haha :D Efter han ridit hoppade jag några gånger på en liten räcke, hon var jätte fin och väldigt taggad :)Det är bra väder här och jag hoppas det fortsätter så. Jag är näst sist ut imorn. Nån som ska titta på ponny klassen? Vi hörs imorn, kram <3
https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2438232/images/2012/pic_4ffc7ac8ddf2b33eb00008c0.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2438232/images/2012/pic_4ffc7ac8ddf2b33eb00008c0.jpg" class="image">
https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2438232/images/2012/pic_4ffc7adc9606ee0f170008ba.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2438232/images/2012/pic_4ffc7adc9606ee0f170008ba.jpg" class="image">
FRAMME!!
Mot Falsterbo!!
Istoriah är inne, valpen är inne klar att köra! Vi ses där :) <3333
Tips!
När du ska rida snättigenom och byta galopp ska du hålla hästen i samma gallop tills du precise kommer till spåret då du byter gallop. Deta gör du så att hästen verkligen lysnar på DIG och inte gör byte när han vill, det kan vara stor nytta på tävlingen. Det är ganska svårt och när han byter gallop i mitten typ utan att du vill det stannar du direkt och svänger andra hållet och kommer samma igen. Det gör du tills hästen ger sig. Så hur ska du göra? Jo du ska ha en strark ytterskänkel och stark innertygel. Sen när DU vill göra bytet har du en stark innerskänkel istället och sträckt yttertygel (väldigt viktigt). Du ska ha ett lågt tempo,det får inte gå för fort :)
t
GODMORGON hälsar Hugo Boss och jag <333
Idag åker vi till Falsterbo!!! aaaaah :P
FALSTERBOOOO!!!!
Just nu är jag helr överlycklig!! Lotta Björe ringde mig idag och sa att jag hade fått wildcard till Falsterbo med Istoriah! Jag är sååå glad <3 Jag tävlade där förra året och de var sååå kul :D Jag var felfri förra året med 4fel i omhoppningen, kom 6a :) Nu måste jag planera helt om och vi måste åka redan imorn! Kommer nog blogga hela veckan, kanske inte fre. Får se <3 Vi ses i Falsterbo då :) Om ni ser mig så kom fram till mig <3333
NEEJ VAD PINSAMT!! Titta vad jag hittade på YT!
Skratta inte!!
Sorry att ni måste solla såhär, men jag kan inte ladda upp filmerna. Asså blogg.se är jätte krånglikt! Undrar om jag ska ändra till nått annat....som faktiskt funkar :/
SUPER BRA TIPS i markarbetet! Jag vet att det är mycket att läsa men det är väldigt bra grejer! Så LÄS!
- När du rider markarbete så är det bättre att att rida ung 40min intensivt än att rida 1timme lite loj och många pauser.
- Vad du än gör hoppar, markarbete ja allt ska du alltid bromsa med ytter och leda med inner!
- När du rider förbi hörnor ska du gå hela vägen in i hörnet med hjälp av mycket inner skänkel och lite kortare gallop.
- När du ska rida övningar så gör inga jätte krångliga grejer, det mest änklaste är oftast det bästa, som tex volt till en sockerbitshinder. Det är änkelt men är så bra att göra, Malin och Roffe gör det hela tiden. Du ska göra det helt nogrant!
- Gör inga vanor altså samma saker hela tiden, gör olika grejer hela tiden så att din häst inte blir så uttråkad. Jag menar tex när du gör tempoväxlingar så ska du istället öka på kortsidan och länga på långsidan.
- När du hoppar små hinder på markarbetet elr stora hinder på träningen och din häst lysnar inte så STANNA DEN! Du får inte 4fel och detär bättre att du stannar den då på träningen än att den gör samma sak på tävlingen och får ett nedslag. Så fort den inte lysnar elr gör fel stanna den och kom igen. Tillslut blir din häst rg och bara vill hoppa hindret. Det är ju jobbigare att stanna än att hoppa. Kom igen och igen och byta varv och kom igen tills din häst 100% lysnar på dig!
- Man jobbar och jobbar med nått som bara inte funkar och hästen är dumm och bara vill inte, man blir jätte frustrerad och vill bara rycka i hästen och skrika sluta. Känner du igen dig? Gör något annat då som du vet altid går bra och återvänd till det efter elr nästa dag. Ingen idé att det blir bråk!
Jaaaa ny moppe!!
Ni vet förut att jag ville ha en vespa men de var för dyra, så jag kollade på begangnade och hittade denna. <3 <3 <3 Fick även med en super snygg hjälm! Allas tjejers dröm moppe, en äkta Vespa :) <3 Pappa kanske köpte den för att trösta mig lite.
vistt blev de här en snygg bild :) den ser ju jätte proffsig ut!
Snygg hjälm va? :D
