Enkelt och snabbt tips för att stretcha din häst.

Jag stretchar mina hästar varje dag före jag ska rida. Stretching innebär att man "drar ut", förlänger en muskel eller grupp muskler, men även mjukvävnader och leder. Allt man behöver är två sockerbitar/godis. Man böjer hästens hals mot hästens rumpa. När de har stretchat hästen så långt den kan, ger du hästen en sockerbit/godis. Sen gör man andra sidan. Man kan även stretcha hästen genom att få huvudet mellan frambenen o ge godiset där. De här stretchningar är väldigt bra att göra innan man rider speciellt med stela och spända hästar. Det tar väldigt kort tid så är en väldigt bra vana. Det är vanligt att hästen blir lite ovillig i början, men när den har fått in vanan brukar de tycka att det är väldigt skönt och de kommer längre och längre.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0