1.Tänk på dig själv och hitta din inre balans. Jämför dig inte med andra; alla är olika individer med olika behov och förutsättningar.

2. Grunderna måste fungera i ridningen.
- Allt är förberedande. Svängar, tempo, gas och broms. Därför kan alla säga att de tränar på Grand Prix. För de grundläggande sakerna är lika viktiga oavsett vilken nivå du är på, säger Kristian von Krusenstierna.

3. Rid inte med samma växel i hela tiden, utan variera tempot.

4. Ryttaren ska påverka hästen i ridningen, det är inte hästen som ska påverka ryttaren.

5. Fokusera på att hästen går avslappnat innan du koncentrerar dig på formen.