Många blir väldigt "blockerad" när det går dåligt på en tävling, att man bara tänker på det dåliga och inte det som gått bra. När du och din förälder/tränare pratar om rundan så borde ni prata om det som gått bra först och sen vad som inte gick bra. Man tänker bara på det dåliga annars, man blir ledsen/besviken/arg och då kommer man ingen vart. "man går ett steg bakåt". Efter man har gått igenom rundan måste man glömma det och tänka på frammet. En bra förebild med det är Malin Bayard Johnsson som bara tänker framåt. När man frågar henne om tex varför det gick dåligt där kommer hon inte ihåg.